1 Less健身理念受追捧低负担运动方案成大众锻炼新选择 最近两年国内健身市场的风向正在发生明显转向,此前流行的“虐到力竭”“每周五练”的高强度打卡风潮逐渐退温,主打Less核心逻辑的轻负担健身理念快速破圈,相关线上课程、线下场馆的用户增... 2026-10-26